Одним из самых живописных мест в окрестностях Сочи является долина реки Аше. Здесь расположены три рекреационных объекта Сочинского национального парка: пещера Ведьм, водопад Псыдах и водопад Шапсуг.

Маршруты этих объектов начинаются от пос. Капеж, расположенного за пос. Лазаревское направо от трассы Сочи-Туапсе.

ПЕЩЕРА ВЕДЬМ Тропа проходит через колхидский лес, в котором можно увидеть: граб восточный, клен татарский, ясень обыкновенный, каштан посевной, лещину обыкновенную. Из напочвенных растений встречаются - фиалка лесная, различные виды примул, жимолость обыкновенная, иглица понтийская, традесканция лесная, плющ кавказский и многие другие. Далее тропа ведет к небольшому ручью, живописно протекающему по небольшим валунам и вдоль него подходит к пещере. Вода в нем очень чистая и холодная (температура воды одинакова в любое время года). Здесь туристам выдадут подходящую обувь и фонари.

Сама пещера диаметром около 1 метра и протяженностью более 70 метров создана самой природой очень давно. Ее помнят долгожители близлежащих аулов и по преданию их отцы и деды.

По дну пещеры можно покататься на лодке с проводником. Местные жители хранятлегенды об этой пещере и далеких временах.

ВОДОПАД ПСЫДАХ Оставив машину на стоянке у реки Аше вы пересаживаетесь на вездеходы и отправляетесь к водопадам. Дорога очень живописна, она проходит по руслу реки Аше, которое придется несколько раз переезжать.

Водопад Псыдах двухкаскадный, общей высотой около 20 м, находится на притоке реки Аше. Верхний каскад падает в узкую, в форме лопатки, расщелину и приземляется в небольшое круглое озерцо, в котором в жаркий летний день можно освежиться.

Подход к водопаду оборудован деревянной лестницей с перилами и двумя смотровыми площадками, с которых открывается прекрасный вид на водопад и долину реки Аше. Водопад окружен колхидским лесом: граб восточный, ясень обыкновенный, каштан посевной, лещина обыкновенная. Из напочвенных растений здесь встречаются: фиалка лесная, различные виды примул, жимолость обыкновенная, иглица понтийская, плющ кавказский, пышные кустики рододендрона желтого и др.

У водопада расположено уютное летнее кафе, где можно попробовать национальную кухню и просто отдохнуть в тени.

ВОДОПАД ШАПСУГ Водопад Шапсуг находится на правом берегу реки Аше. Для перехода через реку сделан подвесной мост, оборудованный перилами и длиной 30 метров. Далее к водопаду ведет деревянная лестница с тремя смотровыми площадками, с видом на водопад и долину реки Аше. Водопад окружен колхидским лесом.

Сам же водопад Шапсуг состоит из трех каскадов общей высотой около 50 метров.

Вашему вниманию будет предложен музей, в котором Вы познакомитесь с традиционной культурой шапсугов - коренного населения г. Сочи. Шапсуги - часть адыгейского народа, формирование которого про-исходило на Северо-Западном Кавказе. Начало формиро-вания адыгейского этноса относится к 111 - 11 тыс. до н. э.